Eczeem en een Droge Huid in de Winter:

De wintermaanden brengen voor velen van ons niet alleen koude lucht en korte dagen, maar ook een droge, geïrriteerde huid. Vooral mensen met eczeem of een gevoeligere huid merken vaak dat hun huid in de wintermaanden verergert. Het is een veelvoorkomend probleem, vooral voor vrouwen van 30+, die wellicht te maken hebben met hormonale veranderingen die de huidcondities verder beïnvloeden. Bij Skin360, jouw huidkliniek in Haarlem, begrijpen we hoe frustrerend het kan zijn om met deze huidproblemen om te gaan. In deze blogpost leggen we uit waarom eczeem en een droge huid in de winter vaak samengaan, wat je eraan kunt doen, en hoe wij je kunnen helpen om je huid weer in balans te brengen.

Wat is Eczeem?

Eczeem is een veelvoorkomende huidaandoening die zich uit in jeuk, roodheid, schilfering en ontstekingen. Het kan zich op verschillende delen van het lichaam voordoen, maar komt vaak voor op de handen, gezicht, knieholtes of elleboogplooi. Eczeem is vaak het gevolg van een combinatie van genetische en omgevingsfactoren, zoals allergieën, irritatie door bepaalde stoffen of stress. In de winter kunnen koude lucht en verwarmde binnenruimtes eczeem verergeren, waardoor je huid droger en gevoeliger wordt.

Waarom Verergert Eczeem in de Winter?

In de winter neemt de luchtvochtigheid af, wat ervoor zorgt dat de huid vocht verliest en droger wordt. Dit kan eczeem verschijnselen zoals jeuk, roodheid en schilfering verergeren. Daarnaast drogen verwarmingselementen in huis en op het werk de lucht uit, waardoor de huid nog verder wordt uitgeput van vocht. Als je al gevoelig bent voor eczeem, kan deze droogte een vicieuze cirkel veroorzaken die je huidconditie verslechtert.

Tips voor het Beheren van Eczeem en een Droge Huid in de Winter

1. Hydrateer je huid regelmatig
   Het is essentieel om je huid goed te hydrateren, vooral in de winter. Kies voor een rijke, vette crème of zalf die de huidbarrière versterkt en vocht vasthoudt. Vermijd producten met sterke zuren, alcohol of geurstoffen, omdat deze de huid kunnen irriteren. Breng je vochtinbrengende crème onmiddellijk na het douchen aan om het vocht in je huid vast te houden. Een creme met probiotica is ook een goed idee! Bij skin360 kunnen we jou goed adviseren over de juiste huidproducten tijdens de winter.
2. Gebruik een milde, hydraterende reiniger
   De winter vraagt om een zachte benadering van huidverzorging. Kies voor een milde reiniger die de huid niet uitdroogt.
3. Vermijd lang en heet douchen
   Heet water kan je huid verder uitdrogen, dus probeer je douches korter en minder heet te maken. Na het douchen is het belangrijk om snel een vochtinbrengende crème aan te brengen.
4. Draag beschermende kleding
   Als je huid gevoelig is voor de kou, probeer dan je huid te beschermen met handschoenen en sjaals. Dit voorkomt directe blootstelling aan de koude lucht, die de huid verder kan uitdrogen.
5. Gebruik een luchtbevochtiger
   Door een luchtbevochtiger in huis te gebruiken, kun je de luchtvochtigheid verhogen, wat helpt om je huid van binnenuit gehydrateerd te houden.

Hoe Skin360 je kan Helpen

Als huidtherapeut bij Skin360 in Haarlem kan ik je helpen bij het beheersen van eczeem en het verlichten van een droge huid en gevoelige huid, vooral tijdens de wintermaanden. Hier zijn enkele van de behandelingen en tips die ik bied om je huid te ondersteunen:

1. Op maat gemaakte behandelingen
   Bij Skin360 bied ik op maat gemaakte behandelingen aan die speciaal gericht zijn op het herstellen van de huidbarrière en het verminderen van eczeemklachten. Denk hierbij aan hydraterende behandelingen die de huid intensief verzorgen en kalmeren. Een lichte peeling kan helpen om dode huidcellen te verwijderen, zodat je huid beter in staat is om hydraterende producten op te nemen.
2. Huidanalyse en Advies op Maat
   Bij een consult bij Skin360 voer ik altijd een grondige huidanalyse en huidscan uit, zodat we samen kunnen bepalen wat het beste voor jouw huid werkt. Ik adviseer je over de juiste producten en routines die passen bij jouw huidtype, zodat je eczeem en droge huid onder controle kunt houden.
3. Professionele Peeling
   Een chemische peeling kan de dode huidcellen effectief verwijderen en de huidtextuur verbeteren. Dit kan vooral nuttig zijn voor eczeemklachten, aangezien een gladder huidoppervlak kan helpen bij het herstel van de huidbarrière.
4. Darmgezondheid en Voeding
   Eczeem is vaak gerelateerd aan interne factoren zoals voeding en darmgezondheid. Bij Skin360 bieden we ook advies over hoe je je dieet kunt aanpassen om de gezondheid van je huid te ondersteunen. Door bijvoorbeeld ontstekingsremmende voedingsmiddelen te eten en suikers of zuivel te vermijden, kun je de kans op eczeem-uitbraken verkleinen.

Maak een Afspraak bij Skin360 in Haarlem

Heb je last van eczeem of een droge huid in de winter? Bij Skin360 in Haarlem staan we klaar om je te helpen met effectieve behandelingen en advies op maat. Onze huidtherapeuten hebben de kennis en ervaring om je huid te kalmeren, herstellen en in balans te brengen, zelfs in de wintermaanden. Maak vandaag nog een afspraak en ontdek hoe wij je kunnen helpen om je huid gezond en stralend te houden, ongeacht het seizoen.

Bel ons op 0623960593 of maak direct online een afspraak via onze website.